Thursday, March 27, 2014

照燒蘑菇蘆筍蝦佐蠔油雞肉蛋炒飯


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凱娘於三月 27 日凌晨一點多走了!!!
Godmother Sandy 直到下午四點多才來電告知。
她說... 不需要特別跑到聖地牙哥去看凱娘,
所有的身後事僅由家人處置....

在他們眼中,我終究還是外人!

心中有痛,但我選擇原諒與釋懷,
在那瞬間,我非常思念凱國王,也更加欽佩他傑出高尚的人格!!
不難想像,當初他選擇我時的獨排眾異與深情堅定,
我生生世世的眷戀,你 ~ 沒有選錯人!!!

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網路笑話
潦倒中年漢獨自在海邊漫步,忽然踢到硬物,低頭一看是盞油燈。
他拾起來,用衣袖拭掉上面的沙,巨大的燈神出現。

中年漢問:「是不是有三個願望?」

燈神答:「不,那是童話慣用的誇張手法,我只能為你達成一個願望。」

中年漢提出要求:
「我很想去美國大峽谷旅行,但是怕乘飛機,朋友提議坐郵輪,我卻怕暈船。
你可不可建一條大橋,連接香港和美國?」

燈神罵道:
「神經病!你可知造一條這麼長的橋,需要多少鋼鐵水泥?
不可能的事我不做,你再想一個較實際的願望吧!」

中年漢說:
「我結過三次婚,又離過三次婚,每任妻子都怪我不了解她。
能不能令我開竅,明白女人不講話時,腦子裡究竟在想些什麼?
說『不需要』的時候其實想要什麼?」

燈神嘆一口氣道:
「那條跨太平洋大橋,你要雙線車道還是四線車道?」


行走在智慧間的女人最美,可別做個難伺候又難理解的女性哦!


在美國 Teriyaki ( 照燒 ) 口味的食物很受歡迎,
不論是西餐廳或漢堡店,Teriyaki 這個字眼經常出現在 Menu 上,
當然,超市裏各廠牌的 Teriyaki Sauce 更是多到不勝枚舉,
今天要做的就是這種帶有微甜口感的照燒醬料理。


照燒蘑菇蘆筍蝦
材料
大明蝦 約 12 隻
蘑菇 5 ~ 7 朵切片
蘆筍數支
紅甜椒 適量切小段
青花菜 適量
黑胡椒粉 適量
蒜粉 一點點 ( 可無 )
自製照燒醬
( 配色蔬菜可換成自己喜歡或冰箱現有的。)

醃蝦材料
蛋白 1 個
白酒 少許
橄欖油 10 ml
黑胡椒粉 少許
乾燥羅勒 少許 ( 可無 )

照燒醬材料
洋蔥丁 20 ~ 30 g
醬油 10 ml
香菇素蠔油 ( 或蠔油 ) 15 ml
義大利黑醋 ( 或一般黑醋 ) 10 ml
砂糖 10 g
白酒 10 g
水 40 ml
太白粉 1 小匙

做法
1. 蝦子去殼去腸泥,但留下尾端的殼,蝦身小心切開成蝴蝶狀。
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2. 蝦子用醃蝦材料先醃 20 分鐘。

3. 燒一些水,先將青花菜和蘆筍稍微燙熟後用冰冷水泡一下瀝乾備用。
( 小鍋用水沖一下不必洗,馬上要用到。)
4. 蘆筍切對半,上半部留著,下半部切小段備用。

5. 照燒醬材料除太白粉外,全部放入剛剛的小鍋中煮至沸騰。

6. 太白粉加一點點水溶化後倒入沸騰的醬汁,再小火煮至稍微黏稠即可熄火。

7. 中小火不放油熱一只平底不沾鍋,將蝦子攤平放進鍋中。

8. 可依自己口味灑些黑胡椒粉和蒜粉,蝦子煎至九分熟便可起鍋。

9. 熱另一只平底鍋倒一點點橄欖油,放入蘑菇炒香。
如不想多洗一個鍋子,可用煎蝦的平底鍋以廚房紙巾拭淨後使用。

10. 再放入紅甜椒和蝦子,加入適量照燒醬汁拌勻。

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11. 試味道如 OK,起鍋前拌入蘆筍小段即可。

12. 裝盤後用蘆筍的上半部及青花菜裝飾。


 中國人有菜不配飯會吃不飽,那就搭配所有家庭煮婦都會的炒飯,
材料當然要利用冰箱現有的嘍!


蠔油雞肉蛋炒飯
材料
煮熟米飯
蛋 2 顆
洋蔥丁 適量
胡蘿蔔絲 適量
熟雞肉絲 適量
義大利櫛瓜 半條切丁
醬油 適量
香菇素蠔油 適量
黑胡椒粉 少許
乾燥羅勒 少許

做法
1. 蛋打散加一些水先煎成整片蛋,起鍋後再切成小塊備用。

2. 同一只鍋倒一點點油,先爆香洋蔥丁後,放入胡蘿蔔絲同炒。

3. 再放入熟雞肉絲和義大利櫛瓜,拌炒一下加入米飯同炒。

4. 放入調味料並試味道,起鍋前加入蛋片即可。

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照燒蘑菇蘆筍蝦
照燒蝦


自製的照燒醬汁搭甚麼都好吃
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新鮮翠綠的蘆筍當配菜
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鮮蝦 + 蘑菇搭配蠔油雞肉蛋炒飯,好吃停不了!
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今日餐點 ~ 照燒蘑菇蘆筍蝦佐蠔油雞肉蛋炒飯
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 ( 2009-08-19 原食譜發表於無名小站 )






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