Saturday, March 29, 2014

雞肉玉米煎蛋捲


雞肉玉米煎蛋捲


台灣的菜價每逢毫雨總令煮婦望菜興嘆 + 望而卻步,
家中有小朋友者肯定更教當媽媽的傷腦筋!
因應過度時期,利用價格還算平穩的罐頭食品,
也能做出一道大人小孩都喜歡的菜餚。

 夾餡食材可依自己喜好做變化,舉凡鮪魚、培根或雞肉絲,
不論當早餐或下午點心,都能讓這道簡易煎蛋捲抓住您家人的胃。


材料
蛋 3 個
鹽 1 g
太白粉 15 ml
水 20 ml
熟雞肉絲 適量 ( 可用罐頭鮪魚或罐頭肉醬代替 )
罐頭玉米粒 適量
三明治起司 1 ~ 2 片
黑胡椒粉 少許


麵衣材料
蛋 1 個
麵粉 30 ml
冷水 35 ml


沾醬
蕃茄醬
黃芥末醬
醬油


做法
1. 太白粉和水先溶合在一起,將蛋打散後加入鹽和太白粉水一起攪拌均勻。
2. 熱一只平底鍋倒入適量的油,依據鍋子大小將蛋液煎成 2 ~ 3 片蛋皮。

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( 蛋皮取出後鍋子勿洗,馬上要用到。)

3. 熟雞肉絲或瀝乾的鮪魚先弄成細絲或小塊,取適量罐頭玉米粒備用。
4. 麵衣材料全部加在一起攪拌均勻備用。
5. 取一片蛋皮,鋪上適量雞肉絲或鮪魚屑再放玉米粒,可灑一些黑胡椒粉。
6. 三明治起司撕成四等份,在內餡上放兩小片。

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7. 再把蛋皮像包捲壽司一樣捲起。

PS
A. 如怕內餡掉出,蛋皮則需像包春捲一樣兩端往內折捲起來。
B. 可在接合處裏面抹一些麵衣。


8. 剛剛的平底鍋加熱,鍋底稍微抹薄薄的一層油,
捲好的蛋捲平均沾滿麵衣後放入鍋中,兩面煎至金黃色即可起鍋。

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9. 食用時可佐蕃茄醬或芥末醬油。



剛煎好切片的雞肉玉米煎蛋捲
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裏面融化的起司正向我頻頻招手
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佐蕃茄醬小朋友會更愛
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點心時間 ~ 雞肉玉米煎蛋捲
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 ( 2009-08-20 原食譜發表於無名小站 )





Friday, March 28, 2014

焗烤鮪魚貝殼麵


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我一向把義大利麵叫做國際假日餐,
因為碰到週末或休假就容易偷懶,
一偷懶就不想搞東搞西,
而義大利麵真的可以做得既簡便又好吃,
堪稱偷懶時的第一選擇!

繼上次的 巧達海鮮義大利麵 後,
今天的焗烤鮪魚貝殼麵也是因應菜價高漲的好方法,
其實焗烤貝殼麵是我剛搬來美國時,
每逢凱國王上班我一人在家時最常煮的。

早期的我幾乎不下廚,大部份是買外帶或者由凱國王 BBQ,
如果下廚也是凱國王弄給我吃,
特別是煮義大利麵,儼然是他的權威代表作。

 後來我迷上煮食, 天天自創新料理,
潔癖的我經常限制凱國王踏入廚房,
害他一天到晚抱怨我剝奪他的廚房使用權, 還打電話跟他的教父告狀,
真是可愛的爆笑大男人!!
 


材料
 橄欖油 少許
煮熟的小貝殼義大利麵 ( 其他類型亦可 )
玉米粒罐頭一罐
水煮鮪魚罐頭一罐
茄子 適量 ( 可用任何根莖蔬菜代替 )
紅甜椒 適量 ( 請依家中有的蔬菜來替換 )
麵包粉 適量
Parmesan 起司粉 80 ~ 100 ml
新鮮 Parmesan 起司絲 50 ml
牛奶 100 ml
三明治起司 1 ~ 2 片
黑胡椒粉 適量
乾燥 Parsley 少許

PS
我用茄子是因上次煮完還剩蠻多的,必須消耗掉,
通常我會放刷絲胡蘿蔔、荸薺或大頭菜。

起司部份可換成自己喜歡的種類,但因各種起司的鹹度有別,
且每個人對起司的喜好程度不同,放的時候請酌量。

準備工作
1. 燒一鍋水將義大利麵煮熟後瀝乾備用。
2. 鮪魚和玉米粒先取出罐頭瀝去多餘水份。
 

做法
1. 取一烤皿,先在盤底抹一點點橄欖油,鋪上切丁的茄子。
( 我要遷就平底鍋,故用烘焙烤盤。)
2. 放入適量煮熟的義大利麵,並灑上一些黑胡椒粉。

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3. 將鮪魚弄碎後平均放入,再鋪上玉米粒和紅甜椒。

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4. 新鮮 Parmesan 起司絲與牛奶先混合後倒入烤器。
( 這部份亦可全用 Parmesan 起司粉代替 )
5. 再均勻灑上 Parmesan 起司粉。

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6. 將三明治起司撕成條狀或片狀擺上,亦可用巧達起司代替。
7. 表層均勻灑上麵包粉後,放入平底鍋蓋上鍋蓋,中小火烤約 30 分鐘即可。
8. 烤好時上面灑一些乾燥 Parsley 便可裝盤。

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剛烤好的鮪魚貝殼麵
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裝盤當然要專挑有起司的表層
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Q Q 的小貝殼麵記得要與起司充份混合在一起食用
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搭配起司真好吃
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簡易的焗烤鮪魚貝殼麵
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( 2009-08-23 原食譜發表於無名小站 )



 

Thursday, March 27, 2014

照燒蘑菇蘆筍蝦佐蠔油雞肉蛋炒飯


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凱娘於三月 27 日凌晨一點多走了!!!
Godmother Sandy 直到下午四點多才來電告知。
她說... 不需要特別跑到聖地牙哥去看凱娘,
所有的身後事僅由家人處置....

在他們眼中,我終究還是外人!

心中有痛,但我選擇原諒與釋懷,
在那瞬間,我非常思念凱國王,也更加欽佩他傑出高尚的人格!!
不難想像,當初他選擇我時的獨排眾異與深情堅定,
我生生世世的眷戀,你 ~ 沒有選錯人!!!

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網路笑話
潦倒中年漢獨自在海邊漫步,忽然踢到硬物,低頭一看是盞油燈。
他拾起來,用衣袖拭掉上面的沙,巨大的燈神出現。

中年漢問:「是不是有三個願望?」

燈神答:「不,那是童話慣用的誇張手法,我只能為你達成一個願望。」

中年漢提出要求:
「我很想去美國大峽谷旅行,但是怕乘飛機,朋友提議坐郵輪,我卻怕暈船。
你可不可建一條大橋,連接香港和美國?」

燈神罵道:
「神經病!你可知造一條這麼長的橋,需要多少鋼鐵水泥?
不可能的事我不做,你再想一個較實際的願望吧!」

中年漢說:
「我結過三次婚,又離過三次婚,每任妻子都怪我不了解她。
能不能令我開竅,明白女人不講話時,腦子裡究竟在想些什麼?
說『不需要』的時候其實想要什麼?」

燈神嘆一口氣道:
「那條跨太平洋大橋,你要雙線車道還是四線車道?」


行走在智慧間的女人最美,可別做個難伺候又難理解的女性哦!


在美國 Teriyaki ( 照燒 ) 口味的食物很受歡迎,
不論是西餐廳或漢堡店,Teriyaki 這個字眼經常出現在 Menu 上,
當然,超市裏各廠牌的 Teriyaki Sauce 更是多到不勝枚舉,
今天要做的就是這種帶有微甜口感的照燒醬料理。


照燒蘑菇蘆筍蝦
材料
大明蝦 約 12 隻
蘑菇 5 ~ 7 朵切片
蘆筍數支
紅甜椒 適量切小段
青花菜 適量
黑胡椒粉 適量
蒜粉 一點點 ( 可無 )
自製照燒醬
( 配色蔬菜可換成自己喜歡或冰箱現有的。)

醃蝦材料
蛋白 1 個
白酒 少許
橄欖油 10 ml
黑胡椒粉 少許
乾燥羅勒 少許 ( 可無 )

照燒醬材料
洋蔥丁 20 ~ 30 g
醬油 10 ml
香菇素蠔油 ( 或蠔油 ) 15 ml
義大利黑醋 ( 或一般黑醋 ) 10 ml
砂糖 10 g
白酒 10 g
水 40 ml
太白粉 1 小匙

做法
1. 蝦子去殼去腸泥,但留下尾端的殼,蝦身小心切開成蝴蝶狀。
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2. 蝦子用醃蝦材料先醃 20 分鐘。

3. 燒一些水,先將青花菜和蘆筍稍微燙熟後用冰冷水泡一下瀝乾備用。
( 小鍋用水沖一下不必洗,馬上要用到。)
4. 蘆筍切對半,上半部留著,下半部切小段備用。

5. 照燒醬材料除太白粉外,全部放入剛剛的小鍋中煮至沸騰。

6. 太白粉加一點點水溶化後倒入沸騰的醬汁,再小火煮至稍微黏稠即可熄火。

7. 中小火不放油熱一只平底不沾鍋,將蝦子攤平放進鍋中。

8. 可依自己口味灑些黑胡椒粉和蒜粉,蝦子煎至九分熟便可起鍋。

9. 熱另一只平底鍋倒一點點橄欖油,放入蘑菇炒香。
如不想多洗一個鍋子,可用煎蝦的平底鍋以廚房紙巾拭淨後使用。

10. 再放入紅甜椒和蝦子,加入適量照燒醬汁拌勻。

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11. 試味道如 OK,起鍋前拌入蘆筍小段即可。

12. 裝盤後用蘆筍的上半部及青花菜裝飾。


 中國人有菜不配飯會吃不飽,那就搭配所有家庭煮婦都會的炒飯,
材料當然要利用冰箱現有的嘍!


蠔油雞肉蛋炒飯
材料
煮熟米飯
蛋 2 顆
洋蔥丁 適量
胡蘿蔔絲 適量
熟雞肉絲 適量
義大利櫛瓜 半條切丁
醬油 適量
香菇素蠔油 適量
黑胡椒粉 少許
乾燥羅勒 少許

做法
1. 蛋打散加一些水先煎成整片蛋,起鍋後再切成小塊備用。

2. 同一只鍋倒一點點油,先爆香洋蔥丁後,放入胡蘿蔔絲同炒。

3. 再放入熟雞肉絲和義大利櫛瓜,拌炒一下加入米飯同炒。

4. 放入調味料並試味道,起鍋前加入蛋片即可。

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照燒蘑菇蘆筍蝦
照燒蝦


自製的照燒醬汁搭甚麼都好吃
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新鮮翠綠的蘆筍當配菜
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鮮蝦 + 蘑菇搭配蠔油雞肉蛋炒飯,好吃停不了!
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今日餐點 ~ 照燒蘑菇蘆筍蝦佐蠔油雞肉蛋炒飯
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 ( 2009-08-19 原食譜發表於無名小站 )






Wednesday, March 26, 2014

不用電器也能做蛋糕 ~ 酥頂司康蛋糕



scone cake



我一向不愛生日蛋糕上任何類似奶油狀的東西,
通常那些膏膏的東西都會被我刮掉不吃,
可是我卻超愛做成香酥脆頂的西點,
從我老是做 Crumble 的派或蛋糕便不難發現。

今天要分享的是被我歸類為懶人蛋糕的 Streusel Scones Cake
而這種原是司康卻被我亂搞成蛋糕的點心,
 入口竟有意外的驚喜美味,果然不消一個下午,
就被我一個人吃個精光!


Topping 材料
砂糖 20 g
冰硬的奶油 20 g
中筋麵粉 30 g
肉桂粉 1/2 ~ 1 小匙 ( 沒有無妨 )

蛋糕材料
低筋麵粉 220 ml
泡打粉 10 g
糖 50 g
鹽 1 g
蛋 1 顆
冰硬奶油 40 ~ 50 g
鮮奶油 50 g
牛奶 50 g
新鮮藍莓 約 30 顆 ( 可無 )

做法
1. 低筋麵粉、泡打粉、糖、鹽全部加在一起大致混合後過篩。
2. 將奶油放入全部裹滿麵粉,麵粉包覆著的奶油不易融化,
利用麵粉的特性,並用刀子將奶油在麵粉中切成很小的粒狀。
3. 將蛋打散後,加入鮮奶油和牛奶充份混合均勻。
4. 混合好的蛋奶液倒入麵粉裏,用橡皮刀從底下往上翻動,
將蛋奶液和麵粉混合成麵糰。

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PS  不要過度攪拌,混合到看不見粉末即停止,這時的麵糰有點濕。

5. 先用不沾烤紙鋪在 8 吋烤盤的底部和四周,
用橡皮刀將麵糰舀入烤盤,並用橡皮刀稍微將表面抹平。

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6. 整好型烤盤在桌上輕摔一下,蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏鬆弛 50 分鐘。
7. 將 Topping 材料砂糖、奶油、中筋麵粉放在一起,
同步驟 2 的原理一樣,勿使奶油融化,
用刀子和叉子將奶油弄成碎粒並與麵粉和糖充份混合。

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因我有過剩的藍莓必須消耗掉,皆下來的步驟 8 不放水果者可略過。
8. 拿出鬆弛好的麵糰,先將藍莓平均放上表面,
再用筷子一顆顆輕輕壓入麵糰中。

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9. 將 Topping 用湯匙舀入鋪在最表層,並均勻灑上肉桂粉。
10. 平底鍋墊一張廚房紙巾,放入烤模蓋上鍋蓋,
中小火烤 5 分鐘後,轉小火繼續烤約 25 分鐘。

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由於各家鍋子的性能不同,時間長短會有差異,
請於時間接近時用牙籤試,牙籤插入蛋糕體拔出時不沾麵糊即為烤好了。


剛烤好的司康蛋糕
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懶人蛋糕之藍莓酥頂司康蛋糕
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哈哈,這就是我最喜歡的表層啦,放涼以後會變得酥酥的好好吃喔!
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香鬆蛋糕搭配藍莓果然好吃
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今日輕鬆喇蛋糕 ~ 藍莓酥頂司康蛋糕
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( 2009-08-22 原食譜發表於無名小站 )